Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 01.Apr.2021, 12:25

Fizička aktivnost kao lek protiv kovid depresije

Fizička aktivnost osobe je za 20 odsto smanjila rizik od emotivnih i psiholoških problema u vreme prošlogodišnjeg karantina, pokazuju rezultati ispitivanja sprovedenog u Italiji, a prenosi list “Sanita” namenjen zdravstvenim radnicima.

Na uzorku od 18.000 studenata, profesora i drugih univerzitetskih uposlenika, utvrđeno je da su od anksioznosti i depresije, za vreme karantina, više patili oni koji su prestali da se bave sportom.

Istraživanje, u kojem je učestvovalo >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << nekoliko italijanskih univerziteta, pokazalo je da su teže posledice promenjenog načina života pogodile osobe koje se nisu nikada bavile sportom, a čak 50 odsto onih koji su upražnjavali, a u toku pandemije prekinuli fizičku aktivnost, bili su izloženi većem riziku o emitovno-psiholoških problema.

Istraživanje je pokazalo da je rizik od anksioznosti i depresije, u vreme karantina, bilo veći kod osoba slabijeg materijalnog stanja.

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...