Izvor: BanjalukaLive.com, 07.Apr.2013, 13:47   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Vježbanje tokom "onih dana" - da ili ne?

Većina žena bi se složila da u toku menstrualnog ciklusa ne smije ili ne može da se vježba. Da li je stvarno tako? Ovu temu ne treba generalizovati, jer individualno svaka žena drugačije podnosi ovaj period. Vježbanje je dozvoljeno, nekad i poželjno, osim ako su u pitanju jaki bolovi prvih par dana ciklusa, kada je neophodna pauza i pošteda. Zato obratite pažnju na hronološki predstavljene periode, simptome i savjete koji vam mogu pomoći: 1. PMS (predmenstrualni sindrom) – iako u ovom periodu muškarci vole da zloupotrebe razloge vašeg ponašanja, ipak postoje zajednička stanja, a to su : - Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/lifestyle/vjezbanje-tokom-onih-dana-da-ili-ne.html)

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.