Izvor: BanjalukaLive.com, 26.Okt.2012, 12:19 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šoljica graška dnevno reguliše šećer u krvi
Naučnici su utvrdili da u poređenju s ishranom integralnim žitaricama, ishrana malim količinama graška dovodi do blagog pada koncentracije šećera u krvi kao i krvnog pritiska i koncentracije holesterola u krvi. Poslije tri mjeseca na ishrani koja uključuje grašak, procjena desetogodišnjeg rizika za bolesti srca i krvnih sudova pala je kod učesnika istraživanja s 10,7 na 9,6 odsto. "Mahunarke su dobar izvor proteina, a bjelančevine ublažavaju podizanje koncentracije šećera u krvi i smanjuju krvni pritisak", kazao je Dejvid Dženkins iz bolnice Sent Majkl u Torontu koji je vodio istraživanje. Portal "Pliva" prenosi da se mahunarke poput graška preporučuju Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/porodica-i-zdravlje/soljica-graska-dnevno-regulise-secer-u-krvi.html)
Nastavak na BanjalukaLive.com...
