Izvor: BanjalukaLive.com, 09.Nov.2012, 20:42   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Sedam zlatnih savjeta protiv hrkanja

Hrkanje je neprijatna pojava koja osim što uznemirava vašeg partnera ugrožava i vaš san. Kako bi spriječili hrkanje potrebno je prije svega pronaći uzrok. Evo nekoliko jednostavnih trikova koji brzo i efikasno mogu riješiti ovaj iritantni problem. Jastuk Da biste spriječili hrkanje potrebno je osloboditi disajne kanale. To ćete najjednostavnije učiniti uz pomoć jastuka. Spavajte na vrlo tankom ili pak debelom, duplom jastuku. Obe pozicije omogućiće da dišete nesmetano, a samim time i prestanete da hrčete. Izbjegavajte mlijeko Mlijeko i mlečne proizvode poput probiotika, jogurta i kiselog mlijeka ne konzumirajte u poslijepodnevnim satima, odnosno prije spavanja jer oni djeluju Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/lifestyle/sedam-zlatnih-savjeta-protiv-hrkanja.html)

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.