Izvor: BanjalukaLive.com, 19.Feb.2013, 20:26   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Sedam razloga zašto se budite umorni

Da li se budite umorni bez obzira na to što ste spavali osam sati i legli prije ponoći? Umjesto da budete svježi i odmorni, pitate se koji su razlozi što se osjećate umorno i poslije osmočasovnog spavanja. 1. Anksioznost Ponekad ostajete budni do kasno, razmišljajući o stvarima koje treba da uradite ujutru to je jedan od razloga što se budite umorni. Istraživanja pokazuju da razmišljanje o stvarima koje vas ne opuštaju, već izazivaju stres može izazvati osjećanje anksioznosti koje uzrokuje nemirnu noć! 2. Stres Stres je u životu neizbježan i treba se pomiriti s tim. Ako odete sa Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/porodica-i-zdravlje/sedam-razloga-zasto-se-budite-umorni.html)

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.