Izvor: BanjalukaLive.com, 13.Mar.2013, 11:48   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Namirnice koje popravljaju raspoloženje

Znate li da određene namirnice mogu da vam poprave raspoloženje? Evo spiska onih koje vam mogu pomoći da brzo postanete srećniji! Mnogi ljudi previše lako posežu za lijekovima kada su neraspoloženi, uznemireni ili čak depresivni. Međutim, lijekovi nisu uvijek najbolje rješenje, posebno kada je riječ o simptomima koji nisu toliko ozbiljni. Stručnjaci kažu da raspoloženje možete popraviti i pametnim odabirom namirnica. Evo koje najbolje djeluju. Voće Pomorandže i papaja bogate su vitaminom B6 i folnom kiselinom – materijima koje dokazano nedostaju ljudima koji pate od depresije. Ovi voćni plodovi već i svojim ugodnim mirisima bude čula što je Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/lifestyle/sta-treba-da-jedete-kada-ste-depresivni.html)

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.