Izvor: BanjalukaLive.com, 02.Apr.2015, 17:10   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ljutovnica ublažava bijes i stres

Biljka ljutovnica je pravi dar iz prirode za dobro zdravlje. Njen zvanični naziv je verbena, od latinskog naziva Verbena officinalis, a u našem narodu je zovu još željezarka i sporiš. Ova višegodišnja biljka raste na livadama, obodu šuma i proplancima iznad 1.200 metara nadmorske visine. Ima lijepu zelenu boju, cvjetove u obliku metlice, sa nijansama ljubičaste i miris koji podsjeća na mandarinu, a posjeduje i obilje korisnih sastojaka. U ljekovite svrhe se bere cijela biljka, zajedno >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << sa cvjetovima, a najbolje je da se osuši odmah, da ne bi izgubila boju. Cvjetne grane se odsjecaju i suše na vjetrovitom mjestu u hladu. Sporiš sadrži obilje antioksidanasa, a zbog metanola, kafeinske kiseline i diuretskih soli, efikasno pročišćava organizam. Prije svega bubrege, pluća, bronhije i jetru. Koristi se i kao antipiretik za snižavanje temperature, kao antireumatik i antineuralgik. Svoju djelotvornost verbena je potvrdila i kod teško zarastajućih rana i čireva, ekcema, pega na koži, ali i kod zubobolje. Ljutovnica odlično djeluje protiv stresa, pomaže kod napetosti i umiruje nervni sistem. Zbog toga je od izuzetne važnosti kod blažih depresivnih stanja, pri čemu antidepresivi ne moraju da se koriste. Preporučuje se i kod neuralgija i glavobolje, jer sadrži verbenalinu, supstancu koja pozitivno djeluje na nervni sistem. Zapravo, ljutovnica je blagi prirodni sedativ, koji uz to posjeduje antizapaljenska i analgetska svojstva (protiv bolova). Čaj od verbene dobri poznavaoci smatraju pravim elksirom zdravlja i to ne samo za smirenje živaca i ublažavanje napetosti. Pokazalo se da izuzetno djeluje protiv grčeva u nogama i mišićima, pospješuje mokrenje i redovno pražnjenje bešike, djeluje protiv groznice, snižava krvni pritisak, a kod dojilja pospješuje stvaranje mlijeka za bebe. Međutim, trudnicama se čaj ne preporučuje, jer može doći do komplikacija sa plodom, čak i pobačaja. Laka priprema Čaj od verbene - Pravi se veoma jednostavno, a ima višestruku namjenu. U šolju prokuvale i blago prohlađene vode stavite kašičicu osušenih listova i cvjetova biljke, zatim ostavite da odstoji desetak minuta, pa procijedite. Za sve navedene bolesti piju se dvije šolje dnevno čaja u trajanju od bar mjesec dana. Jedino ako se radi o nesanici treba ga piti tri puta dnevno. Ovako spremljen čaj može da se doda i u kupku ili samo u vodu za pedikir. Čaj u vinu Za čišćenje bubrega, pluća, bronhija i jetre, preporučuje se čaj od četiri supene kašike ove biljke, skuvane u 0,5l domaćeg vina (u 0,25l za manje količine čaja). Šoljica ovako spremljenog napitka se uzima prije obroka. Može da se koristi i za snižavanje visoke temperature, ali da bi djelovao na pravi način treba ga piti gutljaj po gutljaj na svakih sat vremena. (Novosti)

Nastavak na BanjalukaLive.com...