Izvor: BanjalukaLive.com, 03.Jan.2012, 14:06   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Kalorične namirnice koje su dobre za mršavljenje

Hrana kao da vreba na svakom koraku, naročito kada pokušavate da smršate. Ali, mnoge namirnice koje se smatraju veoma kaloričnim nisu loše za dijetu. Saznajte koje kalorične i ukusne namirnice ipak mogu da vam pomognu da izgubite na težini. JAJA - Kada je riječ o zdravoj ishrani, malo namirnica je izazvalo toliku polemiku kao jaja. Najnovija istraživanja ukazuju da je jaje dnevno bezbjedno i hranljivo za većinu odraslih, a ako jedete jaje za doručak, vi ćete povećati svoje šanse da izgubite na težini. Kako? Jaja su prepuna proteina, kojima je potrebno više vremena da se svare. Zato

Nastavak na BanjalukaLive.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.