Izvor: BanjalukaLive.com, 12.Jul.2017, 13:50   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Kako stres utiče na vaše zdravlje

Najčešća “bolest” savremenog doba – stres, pokretač je velikog broja zdravstvenih problema, koji onda samo pojačavaju njegovo dejstvo. I onda nam se može učiniti da se zapravo samo vrtimo u začaranom krugu. Rijetko ko je potpuno imun na stres, ili može da se iskontroliše. Stres može i da prouzrokuje mentalne i fizičke probleme, posebno ako postane hroničan. Evo kako sve utiče na kompletno zdravlje.Jedan od glavnih efekata stresa na tijelo je proizvodnja hormona kortizola, kog >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << luče nadbubrežne žlijezde. U slučaju hroničnog stresa, tijelo je izloženo visokom nivou kortizola što može oštetiti kompletan nervni sistem i potisnuti imuni sistem. Tako može doći do oštećenja srca, povišenog krvnog pritiska i pojačanih stomačnih problema, ali i do preranog starenja moždanih ćelija. Uticaj se odražava i na stanje vašeg tkiva, kostiju, mišića, nerava, što prouzrokuje cjelokupnu toksikaciju vašeg tijela. Neprekidna tenzija u mišićima može ubrzati taloženje kalcijuma iz krvi u zglobovima, što može dovesti do reumatizma i lumbaga.Kod muškaraca je među posljedicama uočena i neplodnost. Mada, u velikoj mjeri pogađa i žene.Stres utiče i na nagomilavanje masnog tkiva oko struka. A naučne studije pokazuju i da su organi za varenje posebno osjetljivi na stres, piše Lepota&zdravlje.Zato vodite raluna, jer mozak sve memoriše i nakon godina stresnog života može vam ispostaviti račun.Foto: YAY Images

Nastavak na BanjalukaLive.com...