Izvor: BanjalukaLive.com, 31.Avg.2012, 13:43   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Kako da budete fit ove jeseni

Nakon godišnjih odmora i opuštenijeg pristupa poslu i obavezama, jesen donosi stabilniji raspored koji olakšava planiranje redovnog vježbanja i brige za sebe. Pet prijedloga kako da najbolje iskoristite godišnje doba koje dolazi. 1. VJEŽBAJTE NA OTVORENOM Temperature vazduha na jesen idealne su za provođenje vremena na otvorenom jer nije prevruće, a ni prehladno. Vrijeme je povoljno za šetnje i vježbanje na otvorenom koje je uvijek zabavnije u društvu. Šetajte, trčite, vozite bicikl ili rolere s prijateljima ili porodicom u parku i uživajte u prekrasnim bojama jesenjeg dana. 2. BAVITE SE RADOVIMA U BAŠTI Iako napolju može da bude hladno, fizički Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/lifestyle/kako-da-budete-fit-ove-jeseni.html)

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.