Izvor: BanjalukaLive.com, 12.Jul.2012, 14:14 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Istina o omega-3 masnim kiselinama
Omega-3 masne kiseline koriste nam na mnogo načina, ali kao i s bilo kojim trendom, posebno na zdravstvenom području, do nas stiže i mnogo mitova. Ako meljete sjemenke lana i mislite da ste dobili sve što vam od omege-3 treba, tek ste djelomično informisani. Studije su pokazale da omega-3 masne kiseline smanjuju rizik od bolesti srca i krvnih sudova: 1. smanjuju rizik od treperenja srca (aritmije), što dovodi do nagle smrti 2. smanjuju koncentraciju triglicerida u krvi 3. smanjuju rast i brzinu nastanka aterosklerotičnog krvnog ugruška 4. snižavaju krvni pritisak Naučnici još nisu sigurni koriste li omega-3 masne kiseline zdravlju mozga,
Nastavak na BanjalukaLive.com...




















