Izvor: BanjalukaLive.com, 04.Jun.2013, 01:56   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Četiri navike će vam produžiti život

Usvojite li samo četiri navike, možete produžiti život: redovno vježbanje, mediteranska ishrana, održavanje optimalne tjelesne težine i ostavljanje cigareta. Uvođenje samo ove četiri navike promijeniće vaš životni stil i smanjiti mogućnost prerane smrti za 80 posto -tvrde naučnici sa Univerziteta "Džons Hopkins" u Baltimoru i dodaju da i samo odbacivanje cigareta ima blagotvoran učinak na zdravlje srca. Uvođenje, pak, sve ove četiri navike produžiće vam život i spriječiti razvoj nekih bolesti. Faktori koji će vam poboljšati kvalitet života i umanjiti mogućnost smrti za 80 posto su redovno vježbanje, mediteranska ishrana, održavanje optimalne težine i, najvažnije, prestanak pušenja. - Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/lifestyle/cetiri-navike-ce-vam-produziti-zivot.html)

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.