Izvor: Prva.rs, 03.Maj.2015, 08:56 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Čizkejk u čaši - svega 76 kalorija!
Sastojci:
100 ml običnog nemasnog jogurta
100 ml bademovog ili kokosovog mleka
jedna šolja jagoda
Sve stavite u blender ili aparat za smoothie i dobro izmešajte.
Savet: u sastojke možete da dodate nekoliko kockica leda ili jednostavno zamrznite voće pre nego što ćete napraviti smoothie.
Jagode po želji možete da zamenite borovnicama i malinama ili jednostavno dopunite smoothie dodatkom tog voća.
Oni koji ne broje kalorije u njega mogu da ubace i dvije kašike sladoleda od vanile za potpuno zadovoljstvo.
Izvor: Zadovoljna.hr
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Prva.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Prva.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
