Izvor: Mondo, 04.Jul.2017, 09:52 (ažurirano 02.Apr.2020.)
"Ženska rečenica" iz koje pršti stres
Pored punog ormana, vi i dalje "nemate" šta da obučete? Evo kako time štetite zdravlju.
Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock
Ako gotovo svakog jutra stojite ispred ormana iz kojeg stvari samo što ne ispadaju, a nemate šta da obučete, vreme je da nešto uradite - zbog zdravlja.
Ova "kriza" koju iznova proživljavate svakodnevno je, verovali ili ne, stresna situacija za organizam, što nikako nije dobro za vaše zdravlje. Naime, "nemate" šta da obučete >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << ne zato što je zaista tako, nego zato što imate previše stvari i teško vam je da donesete odluku.
Stručnjaci to nazivaju paradoksom izbora, do kojeg dolazi kada imamo previše opcija između kojih treba da biramo.
"To nema veze samo sa odećom, nego i sa raznim životnim situacijama. Previše opcija može da učini da se osećate neprijatno, odnosno kada smo suočeni sa mnoštvom opcija mozak postaje preopterećen i pod stresom, pa tako postajemo još zabrinutiji - bilo da je reč o biranju odeće ili nečemu drugom", kaže psiholog Džo Hemings.
S obzirom na to da smo inače svakodnevno izloženi stresu, ovaj dodatni vam svakako ne treba, pa zato redovno čistite orman i poklanjajte odeću koju ne nosite. Druga opcija je da uveče spremate šta ćete obući sutradana, da vam ne bi dan počinjao stresom i mrzovoljom.
.jpg)
