Izvor: Mondo, 02.Sep.2016, 20:32   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Test: Koliko ste još moćni kao muškarac

Rešite ovaj test i proverite koliko se moćni "u krevetu".

Foto: Guliver/Getty images/Thinkstock

Žene muči menopauza, a muškarce? Andropauza.

Svi muškarci, pa i vi koji ovo čitate, godinama sve manje i manje luče testosteron, tako da i oni prolaze kroz klimaks slično ženama.

Simptomi andropauze obično se razvijaju sporo i u početku ih je teško povezati: umor, depresija, razdražljivost i smanjeni libido mogu biti prvi znakovi takozvane >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << muške menopauze.

Ovaj test pomoći će vam da otkrijete da li je li andropauza kod vas tek počela ili ste možda odavno u toj životnoj fazi.

Foto: Guliver/Getty/Thinkstock

Uzmite list papira i vertikalno napišite brojeve od 1 do 16 koji označavaju pitanja, a horizontalno upišite odgovore: Nikada, Retko, Ponekad, Često, Vrlo često.

A sada za svaku tvrdnju u nastavku stavite križić uz odgovor s kojim se slažete.

1. Ne budim se s jutarnjom erekcijom.

2. Umoran sam, nemam snage.

3. Napet sam i nervozan.

4. Depresivan sam i malodušan.

5. Razdražljiv sam i ljut ili neraspoložen.

6. Slabo se koncentrišemi pamćenje mi je oslabilo.

7. Imam problema s partnerkom.

8. Imam smanjeni libido i seksualnu energiju.

9. Imam problema s potencijom i erekcijom.

10. Koža, posebno na licu i rukama, mi je suva.

11. Osećam bolove u leđima i zglobovima.

12. Teško dišem (danju i noću).

13. Puno pijem.

14. Stalno osećam da sam pod stresom.

15. Nisam u dobroj fizičkoj formi.

16. Koliko se staro osećate? 30/40/50/60/70

Sada saberite koliko križića imate u kojoj koloni, pomnožite te brojeve s brojevima: 0 (za Nikada), 1 (za Retko) , 2 (za Ponekad), 3 (za Često),  4 (za Vrlo često)

Kada pomnožite odgovore s traženim brojevima - saberite sve kolone, ukupnom broju dodajte još 4 boda za svaku bolest ako ste od nje bolovali:

- Upala ili operacija prostate

- Mumps

- Bolesti testisa

- Hronične infekcije mokraćnih kanala

Rezultati:

0-10 bodova: Možete biti zadovoljni. Vrlo su male šanse da ste u andropauzi.

11-20 bodova: Moguće je da je kod vas andropauza počela.

21-30 bodova: Vrlo je verojatno da ste u andropauzi.

31-40 bodova: Vi ste usred andropauze. U slučaju većih problema obratite se za pomoć svom lekaru..

Više od 41 boda: Vi ste već odavno zašli duboko u andropauzu.

I na kraju, da vas opet nešto pitamo - da li ste iskreno odgovorili na sva ova pitanja!

Foto: Guliver/Getty/Thinkstock

(Test preuzet sa sajta Živim)