Izvor: S media, 29.Jun.2010, 17:11 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Povremena samoća dobra je za zdravlje
Iako su ljudi po svojoj prirodi društvena bića, ponekad im je potrebna samoća koja je dobra za njihovo psihičko i fizičko zdravlje, pokazuje američko istraživanje
Neki ljudi ne vole da budu sami, ali najnovije istraživanje pokazuje da povremena samoća donosi brojne koristi. Ljudi koji sami sa sobom provode kvalitetno vreme, zdraviji su mentalno, slušaju sebe, imaju veći osećaj samopouzdanja, a i ređe oboljevaju.
Sve to pokazuju rezultati najnovijeg istraživanja >> Pročitaj celu vest na sajtu S media << u kojemu je učestvovalo više od 2.000 ljudi. Problem je u tome što većina ljudi ne zna kvalitetno da iskoristi vreme samoće. Umesto da se u takvim vremenima koncentrišu na sebe, svoje potrebe i želje, ljudi očajavaju zbog svoje usamljenosti.
Ipak, neki znaju kvalitetno da iskoriste samoću pa se čak dobrovoljno povremeno povlače od svih da 'pronađu sebe' i odrede prioritete. Kako je pokazalo istraživanje, najviše greše oni ljudi koji se u vremenu kada trebaju da donesu veliku odluku konsultju s brojnim ljudima. Najbolje je da prvo poslušaju sebe, a to mogu samo kad su sami.
Izvor: tportal.hr
