Izvor: 24sata, 12.Sep.2014, 14:39 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pomoću ovog napitka je smršala Džesika Simpson (RECEPT)
Sigurni smo da je jedna od vaših novogodišnjih odluka bila da ćete se u 2014. redovnije hraniti i zdravije živeti, a uvereni smo da je većina tu odluku prekršila već nekoliko dana nakon povratka na posao.
Ako zaista nastojite voditi zdrav život, za početak u svoj jelovnik uvedite ovaj zdravi napitak koji je napravio Harli Pasternak, poznati fitnes trener slavnih zvezda, poput Džesike Simpson i Keti Peri.
Za omiljeno piće Džeasike Simpson potrebno vam je svega >> Pročitaj celu vest na sajtu 24sata << pet sastojaka:
5 sirovih badema
1 crvena jabuka
1 banana
3/4 šoljice nemasnog jogurta
1/2 šoljice nemasnog mleka
malo cimeta
Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiksajte kako bi se bademi samljeli.
Napitak "smoothie" je najbolje konzumirati ujutro jer obiluje proteinima, kalcijumom i vlaknima koja će vam pružiti dovoljno energije za početak dana, ubrzati metabolizam i držati vas sitima do ručka!
