
Izvor: Luftika.rs, 08.Avg.2025, 11:48
Plodnost i dodaci ishrani: Vodič za muškarce i žene
Brz način života i svakodnevnica u kojoj najmanje stižemo da vodimo računa o sopstvenom zdravlju često ostavljaju posledice na svaki segment našeg života. Tu se ne mogu zaobići i plodnost i začeće, sa kojima muškarci i žene danas imaju najviše problema. Ovaj problem je podjednako zastupljen kod oba pola, te je problemu potrebno pristupiti iz više uglova.
Sama plodnost je izuzetno složen proces koji zavisi od mnoštva faktora. Samo neki od njih jesu genetske predispozicije, hormoni, zdravlje, funkcionisanje našeg reproduktivnog sistema i slično. Ipak, najveću ulogu tu igra naš način života, stres, ishrana i celokupno gledanje na život. Savremeni stil života, loše navike u ishrani i zanemarivanje fizičke aktivnosti...