Izvor: Mondo, 23.Apr.2016, 08:31   (ažurirano 02.Apr.2020.)

OVAKO izgleda majka troje dece posle fit trudnoće!

Sofi Gudolin iz Kvinslenda okačila je nekoliko fotografija kojima je pokazala kako se može biti fit tokom trudnoće.

Neke trudnice teško podnose trudnoću, pa im je vežbanje u teretani poslednja misao na pameti.

Ipak, one kojima je jedini simptom trudnoće "stomak koji raste", često se odlučuju za jogu za trudnice, duge šetnje...A one koje su za malo više akcije, idu na regularne treninge, poput Sofi (27) koja je fitnes guru.

Ona je na svoj Instagram >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << postavila fotografiju od pre četiri godine kada je bila trudna prvi put i fotografiju od prošlog septembra kada je nosila blizance.

Obe fotografije su nastale kada je Sofi bila skoro deveti mesec trudnoće.

"Neko je komentarisao fotografiju koju sam okačila prošle godine, pa sam se setila kako sam imala veliku sreću da budem fit, aktivna i zdrava tokom trudnoće", napisala je Sofi.

Ona vodi računa i o tome šta jede, a treninzi su joj sastavni deo dana.

Podsetimo, njena koleginica fitnes instruktorka i manekenka Šontel Dankan je napravila veliku polemiku na društvenim mrežama, zbog intezivnih treninga u podmakloj trudnoći.

'); } } $('.text').val(''); $('.check').removeAttr('checked'); $('#pollForm_poll_5e6f72c0_843b_4e0b_ad98_375ea516ac0f').hide('slow'); $('#rez_poll_5e6f72c0_843b_4e0b_ad98_375ea516ac0f').hide(); $('#results_poll_5e6f72c0_843b_4e0b_ad98_375ea516ac0f').hide(); } else $("#PollResultForm_poll_5e6f72c0_843b_4e0b_ad98_375ea516ac0f").html('

Hvala Vam što ste glasali.

'); } function handlePollError_poll_5e6f72c0_843b_4e0b_ad98_375ea516ac0f(ajaxContext) { $('.text').val(''); $('.check').removeAttr('checked'); $('#pollForm_poll_5e6f72c0_843b_4e0b_ad98_375ea516ac0f').hide('slow'); $('#rez_poll_5e6f72c0_843b_4e0b_ad98_375ea516ac0f').hide(); $('#results_poll_5e6f72c0_843b_4e0b_ad98_375ea516ac0f').hide(); $("#PollResultForm_poll_5e6f72c0_843b_4e0b_ad98_375ea516ac0f").html('

Glasanje nije uspelo.

'); } function RemoveResult_poll_5e6f72c0_843b_4e0b_ad98_375ea516ac0f(){ if ($("#results_poll_5e6f72c0_843b_4e0b_ad98_375ea516ac0f").children().size() > 0) { $('#results_poll_5e6f72c0_843b_4e0b_ad98_375ea516ac0f').fadeOut(500); $('#rez_poll_5e6f72c0_843b_4e0b_ad98_375ea516ac0f').text('Rezultati'); $('#results_poll_5e6f72c0_843b_4e0b_ad98_375ea516ac0f').empty(); return false; } else return true; } function Result_poll_5e6f72c0_843b_4e0b_ad98_375ea516ac0f(){ if ($('#results_poll_5e6f72c0_843b_4e0b_ad98_375ea516ac0f').children().size() > 0) { $('#results_poll_5e6f72c0_843b_4e0b_ad98_375ea516ac0f').fadeIn(); $('#results_poll_5e6f72c0_843b_4e0b_ad98_375ea516ac0f').find("ul").each(function (index) { //$(this).sumarizeExt(index); }); $('#rez_poll_5e6f72c0_843b_4e0b_ad98_375ea516ac0f').text('Nazad'); } } Intezivno vežbanje u zdravoj trudnoći? Da, kada budem bila u drugom stanju, obavezno!

0%

0

Ne, zdravlje bebe mi je preče od trbušnjaka

0%

0

Šetnje i lagano vežbanje DA, ovo je preterivanje

0%

0

Intezivno vežbanje u zdravoj trudnoći? Da, kada budem bila u drugom stanju, obavezno! Ne, zdravlje bebe mi je preče od trbušnjaka Šetnje i lagano vežbanje DA, ovo je preterivanje

** Odgovor na pitanje je obavezan