Izvor: Mondo, 12.Jun.2019, 08:26

Novo "zlatno" pravilo ishrane

Novo zlatno pravilo ishrane

Znate li šta je pravilo "30 nedeljno"? Objasnićemo vam!
Nutricionisti se slažu da je ključ zdravlja pravilna, redovna i umerena ishrana, bogata svežim sastojcima.
Svi koji žele da drže težinu pod kontrolom, ili pripaze na zdravlje, znaju da se trendovi zdrave ishrane menjaju maltene na svakih nekoliko nedelja.
Evo novog - pravilo "30 nedeljno"!
U našem organizmu, precizno sistemu za varenje, nalazi se 40 triliona bakterija koje obavljaju na hiljade funkcija. One "izvlače" hranljive materije iz unete hrane, proizvode vitamine i supstance kao što su masne kiseline.
Raznovrsna "zajednica" ovih bakterija usko je povezana sa zdravljem skoro svakog organa u telu, uključujući...

Nastavak na Mondo...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Mondo. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Mondo. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.