Izvor: Kurir, 02.Jun.2011, 09:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
I VI MOŽETE IMATI GUZU O KOJOJ SVI PRIČAJU
Nakon što je Pipa Midlton obeležila kraljevsku svadbu, sve više žena želi svoju pozadinu da učini što lepšom. Iako to nije lagan posao, postoji određena „vežba“.
Reč je o vežbi nazvanoj P-Midi, koja aktivira mišiće gluteusa, a trebalo bi da pomogne u oblikovanju i podizanju zadnjice. Osim što aktivira mišiće koji zadnjicu čine zategnutom, odlična je i za stomak i grudi.
Postavite stopala malo šire od kukova, ruke na pola grudi i lagano savijte kolena. Neka vam torzo bude paralelan s podom, ukoliko je to moguće, i gledajte napred. Ako vam je to preteško, lagano se nagnite napred.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
