Izvor: Mondo, 11.Jul.2017, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Hrana koja ne goji? Postoji!
Pogledajte u kojim namirnicama možete da uživate bez griže savesti.
Jaje
- puno proteina
- malo kalorija
- mnogo dobrih masnoća
Ananas
- sadrži enzim bromelain koji podstiče bolje varenje
- ubrzava sagorevanje masti
- vari proteine, razgrađuje belančevine
Tikvica
- samo 18 kalorija u 100 grama
- 90 odsto ovog povrća je voda
- čisti >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << naše telo od toksina
Jabuka
- podstiče varenje ostale hrane
- pune su vitamina
- osvežavaju i daju energiju
Kupus
- 15 kalorija u 100 grama
- odličan izvor vlakana
- snižava nivo holesterola
Plavi patlidžan
- 24 kalorije u 100 grama
- daje osećaj sitosti
- skoro bez masnoća
Krastavac
- ubrzava izbacivanje tečnosti
- ubrzava varenje
- osvežava i daje osećaj sitosti
Cvekla
- ubrzava sagorevanje masnoća
- odlična hrana za naše mišiće
- reguliše nivo šećera u krvi
Celer
- hidrira
- daje osećaj sitosti
- ubrzava izbacivanje toksina
Pročitajte i ovo:
Hrana koja smanjuje apetitSuper trik za mršavljenjeKako se pravilno meriti
