Izvor: 24sata, 11.Okt.2014, 22:57 (ažurirano 02.Apr.2020.)
EVO REŠENJA Kako da se napokon dobro naspavate
Loše spavate? Muči vas bol u vratu ili leđima? Niste jedini. Otkrivamo vam tri važne stvari na koje morate obratiti pažnju kako biste imali zdrav san.
Dušek
Ako je krevet stariji od osam godina li se budite s bolnim leđima i ukočeni, vreme je za šoping. Ne postoji jedinstveno rešenje za sve.
Posteljina
Za kvalitetan san vrlo je važna tkanina. Iako se ni pamuk ni poliester ne gužvaju, pamuk je uvek bolji izbor jer ta tkanina >> Pročitaj celu vest na sajtu 24sata << "diše". Razmislite i o antialergijskoj posteljini ako patite od alergije jer zapušen nos ne pridonosi dobrom snu.
Jastuci
Kada kupujete jastuke birajte one čije karakteristike vama najbolje odgovaraju jer ima mnogo vrsta punjenja od kojih zavisi njihova tvrdoća. Zapamtite, najvažnije je da ih menjate svake dve godine.
