Izvor: Mondo, 29.Sep.2015, 06:06 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Debra Mesing: Mali trikovi za uspešan dan
Glumica Debra Mesing, kao i mnoge druge žene, “žonglira” između poslovnih i porodičnih obaveza. Evo kako ona stiže sve.
"Čim se ne naspavam dovoljno, uopšte ne funkcionišem," kaže glumica, i dodaje da tada ne može da se koncentriše, a imuni sistem joj odmah oslabi.
"Mislim da dovoljno sna čini nemoguće mogućim. Kada se naspavam, kao i većina nas, onda mogu da radim više stvari istovremeno i da stignem sve da obavim."
Debra Mesing kaže >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << da se trudi da vodi zdrav život, uprkos tome što ima dosta obaveza.
"Topla kupka mi pomaže da se oporavim na kraju napornog dana," kaže glumica, i dodaje da koristi esencijalna ulja kako bi opustila mišiće pre nego što legne u krevet. "Shvatila sam da mi vreme provedeno u toploj vodi, uz mirise ovih ulja, pomaže da bolje spavam."
Simpatična glumica kaže da redovno meditira, i priznaje da koristi čak i aplikacije za meditaciju.
"Uglavnom meditiram dok me šminkaju i prave mi frizuru za snimanje," kaže Mesing. "Shvatila sam da mi to pmaže da lakše preživim dan."
