Izvor: Adriatalk.com, 11.Sep.2014, 14:23 (ažurirano 02.Apr.2020.)
19 zanimljivih činjenica o čokoladi
Wikimedia/SKopp
1. Čokolada je prirodni lek protiv bolova
Kada konzumiramo čokoladu sa velikim procentom kakaoa, telo luči više endorfina (hormon sreće) i “pali” centre za zadovoljstvo u mozgu povećavajući nivoe seratonina.
2. Topljenje čokolade u ustima dovodi do većeg i dugotrajnijeg zadovoljstva od poljupca
3. Poboljšava izgled kože
Flavonoid u čokoladi upija UV zračenje, što pomaže boljoj cirkulaciji >> Pročitaj celu vest na sajtu Adriatalk.com << kože.
4. Povećava energiju
Čokolada sadrži kofein i teobromin, koji dovode do povećanja energije. Što je čokolada tamnija, to je povećanje energije veće.
5. Katolička crkva je jedno vreme čokoladu dovodila u vezu sa bogohuljenjem, jereticima i veštičarenjem
6. Čokolada pomaže da se osećate bolje
Miris čokolade povećava teta talase u mozgu, što omogućava opuštanje.
7. Čokolada nas čini pametnijim
Studija iz 2006. godine je pronašla 5-dnevno konzumiranje kakaoa sa velikim sadržajem flavanola, poboljšava dotok krvi u mozak, i na taj način dovodi do povećanja performansi mozga.
8. Čokolade pomaže u prevenciji truljenja zuba i ponaša se kao antibakterijski agens
9. Pomaže u oporavku posle napornog treninga
10. Maje su koristile seme kakaoa kao novac
11. U određenim uslovima, čokolada može da traje zauvek
12. Čokolada poboljšava vid
Konzumiranje velike količine crne čokolade, poboljšava vid u situacijama smanjene vidljivosti.
13. Pomaže u prevenciji dijabetesa
Flavonoid iz čokolade poboljšava osetljivost insulina i tako pomaže u prevenciji dijabetesa.
14. Dobra je za srce
Pojedine studije govore da crna čokolada smanjuje rizik od srčanih bolesti za 33%. Ova vrsta čokolade sadrži antioksidante koji snižavaju krvni pritisak. Konzumiranje crne čokolade proširuje arterije i pomaže cirkulacije te onemogućava krv da se zgruša.
15. Pomaže u mršavljenju
Konzumiranje crne čokolade nas zasiti toliko da ne moramo ništa drugo da konzumiramo što dovodi do manjeg unosa hrane i mršavljenja.
16. Pomaže kod pri zaštiti od opekotina od sunca
17. Povećava libido i poboljšava seksualni život
18. Čokolada je prirodni lek protiv kašlja
Zbog teobromina koji poseduje, čokolada je dobar lek protiv kašlja.
19. Usporava starenje
Polifenoli koji se nalaze u čokoladi usporavaju starenje ćelija.
komentara
