Izvor: DobreVesti.rs, 30.Mar.2020, 18:03 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako se ponašati u samoizolaciji
Praktikujte mirovanje i obezbedite sebi redovan san, jer jačaju imunitet.
Hranite se izbalansirano i zdravo – kvalitetno meso, voće, povrće, hrana bogata cinkom i vitaminom C, med, đumbir…
Unosite dosta tečnosti ( voda, čajevi, supe, čorbe, svježi sokovi…).
Suplementi nisu neophodni ukoliko se pravilno hranite.
Često perite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi. Za sušenje ruku koristite papirne ubruse ili poseban peškir. Ne dijelite peškir sa ukućanima.
Ostanite kod kuće, boravite u prostoriji koja se može redovno i dobro provetravati.
Budite u kontaktu...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta DobreVesti.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta DobreVesti.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
