Izvor: Radio 021, 10.Dec.2017, 11:54 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Žene po prirodi u boljoj formi od muškaraca
Iako su dosadašnja istraživanja uglavnom pokazivala da su muškarci prirodno nadareniji za sport i fizičke aktivnosti, stručnjaci sa Univerziteta Vaterlo u Kanadi otkrili su da je ženski organizam sposoban da brže izvlači kiseonik iz krvi, što znači da žene u fizičkim aktivnostima mogu biti uspešnije nego muškarci.
Tomas Beltram je sa timom stručnjaka merio brzinu otpuštanja kiseonika iz krvi kod muškaraca i žena sličnih godina i težine koji su vežbali na pokretnoj >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << traci za trčanje.
Svi ispitanici izveli su tri vežbe umerenog intenziteta, a za to vreme su stručnjaci merili unos kiseonika. Prema rezultatima, žene su sagorevale kiseonik 30 odsto brže nego muškarci. To znači da su žene bolje izvodile vežbe i da je u njihovom slučaju postojala manja verovatnoća da nakon vežbanja osećaju iscrpljenost u mišićima.
"Ovi rezultati suprotni su dosadašnjim tvrdnjama da su muškarci po prirodi u boljoj formi i da su bolji 'sportski tipovi'. Ipak, ne znamo zašto ženska tela brže sagorevaju kiseonik, ali bi ovo istraživanje moglo promeniti pristup treninzima", rekao je Beltram.
"
Istraživanje je objavljeno u časopisu Applied Physiology, Nutrition and Metabolism", a koristiće se za dalja istraživanja pristupima i razvoju treninga i procesa vežbanja.
Autor: Klix.ba
