Izvor: Radio 021, 20.Sep.2016, 21:22   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ukusne grickalice od kojih se nećete ugojiti

Ovo su idealne dijetalne poslastice koje će vam utoliti glad kada odlučite da smršate.

1. Banana u topljenoj čokoladi: Pola banane umočite u topljenu tamnu čokoladu.

2. Jedna veća šolja grožđa

3. Šolja jogurta sa medom i malo cimeta

4. Jedna pomorandža

5. 2-3 koluta ananasa iz konzerve (ili svežeg)

6. Šolja bilo kog bobičastog voća (jagode, maline, borovnice) sa 2 kašike šlaga

7. 4 suve smokve >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 <<

8. Jedna štangla crne čokolade (za kuvanje)

9. Čaša (ne prepuna) čokoladnog mleka

10. Šolja puna jagoda i malina prelivena zaslađenim sokom od pomorandže

11. Činijica pudinga od čokolade

12. Pet većih jagoda prelivenih sa dve kockice topljene čokolade

13. Bezalkoholni koktel od tropskog voća: U čaši izmešati mrvljeni led, sok od ananasa, sok od jabuke i sok od pomorandže.

14. Banana šejk: Napuniti polovinu šolje sitno seckanom ili gnječenom bananom, četvrtinu jogurtom, i dodati malo mrvljenog leda. Mešati dok se ne pretvori u glatku smesu.

Autor: Cosmopolitan.rs

Nastavak na Radio 021...