Izvor: Radio 021, 04.Feb.2017, 21:30 (ažurirano 02.Apr.2020.)
"Sitnice" koje utiču loše na zdravlje penisa
Svakom muškarcu je važno zdravlje penisa, ali ono je ugroženo upravo zbog stvari koje nesvesno rade.
Iako poroci poput alkohola i duvana svakako štete zdravlju polnog organa, postoje i one koje dolaze iz domena svakodnevnice, a nisu dobre po penis.
Nedostatak vežbe
Manje vežbe, odnosno fizičkih aktivnosti poput trčanja oslabljuje seksualnu funkciju. Mnoga istraživanja su pokazala da je vežbanje jedan od najvažnijih faktora kad je u pitanju >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << kvalitetan i dug seksualni život, ali samo mali broj muškaraca je to ozbiljno shvatio.
Duvan i marihuana
Na Univerzitetu u Šefildu, 2014. godine, sprovedeno je istraživanje na skoro 2.000 muškaraca. Njih 318 bili su redovni konzumenti marihuane, i samo kod njih 4 odsto su spermatozoidi bili prave veličine i pokretljivosti.
Što manje seksa, manja i seksualna moć
Istraživanje objavljeno 2008, u "American Journal of Medicine", pokazalo je da što više seksa muškarci imaju, to je manja verovatnoća od seksualne disfunkcije. Istraživanje je sprovedeno na oko 1.000 muškaraca starosti između 55 i 75 godina. Jedno pravilo se izdvojilo kao važno – ako imate seks najmanje tri puta nedeljno, verovatnoća da ćete u starosti sačuvati seksualnu funkciju je skoro 100 odsto.
Premalo sna
Studija Univerziteta u Mičigenu pokazala je da manjak sna utiče i na seksualnu funkciju, kao i na opšte zdravlje. Muškarcu je potrebno od sedam do devet sati sna dnevno, a ako neko konstatno spava manje od toga, može da bude siguran da će ga zadesiti seksualna disfunkcija.
Loša ishrana
Brza hrana i razne grickalice koje su bogate transmastima, pogubne su za erekciju. Alkohol takođe loše utiče na seksualnu funkciju kod muškaraca.
Autor: Telegraf
