Izvor: Radio 021, 07.Maj.2016, 19:06   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Kako da znate da li ćete doživeti šlog

Moždani udar je treći najveći uzročnik smrti u svetu i zato je bitno pažljivo posmatrati svoj organizam da biste na vreme mogli da odreagujete u slučaju "vrebanja" ove bolesti.

Prevencija je najvažnije "oružje" protiv svake bolesti, ali ako se niste na vreme zaštitili, onda je važno da adekvatno odreagujete na prve simptome oboljenja. Jako je važno da poznajete obeležja najčešćih bolesti, jer tako možete da spasite sebi život.

Profesorka Univerziteta >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << Centralnog Lankašira Karolin Votkins je izrazila zabrinutost jer je dokazano da se na teritoriji Velike Britanije na svakih tri i po minuta dogodi po jedan moždani udar.

Ova bolest je u narodu poznatija kao šlog i najčešće se manifestuje kroz nedostatak snabdevanja dela mozga kiseonikom, čiji je uzrok zapušenje nekog od krvnih sudova koji dovode krv do mozga. Ređe se dešava da je moždani udar posledica pucanja kapilara ili nekog krvnog suda u mozgu. Ovo je ozbiljno stanje organizma, koje može da ima i smrtni ishod. Ljudi kojima preti rizik od moždanog udara su starije osobe (preko 65 godina), osobe koje preterano piju, pušači, osobe koje se ne bave fizičkom aktivnošću i nezdravo se hrane.

Može da se desi da budete prisutni kada neka osoba doživljava moždani udar. Ako niste sigurni šta se dešava, najlakši način da to proverite je da je zamolite da se nasmeje, da podigne obe ruke ili da brzo ponovi jednostavnu frazu. Kada ustanovite da nešto od ovoga ne može da uradi, odmah pozovite “hitnu”.

Naravno, kao i za svako drugu bolest i za ovu je preventiva zdrava ishrana i uredan način života. Postoje namirnice koje “čiste vaše krvne sudove i time smanjuju rizik od moždanog i srčanog udara i to su: crna čokolada, integralno pecivo, citrusi, voće i povrće koje sadrži antioksidante, namirnice sa manjim procentom masnoća, namirnice bogate magnezijumom i riba.

Autor: 021

Nastavak na Radio 021...