Izvor: Radio 021, 25.Feb.2018, 00:06 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Jabuku je najbolje jesti ujutru
Jabuka, kao i svaka druga hrana, najbolje rezultate daje ako je jedemo u doba dana kada je naše telo u stanju da izvuče maksimum iz nje.
Što se tiče različitih studija, najbolje vreme za jabuku je jutro. Jabuka je bogata vlaknima i pektinom, koji se nalazi u koži voćke. Ljudima koji pate od probavnih smetnji i imaju problema sa snom zbog kasnonoćnog jedenja, jabuka čim se probude mogla bi da bude od velike pomoći. Uz to, jabuka će ujutro pokrenuti probavu bolje nego ijedno >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << drugo voće.
Pektin će pomoći bakterijama koje žive u crevima, baš kao što će vam pomoći da se rešite toksina i kancerogenih materija iz organizma.
A šta ako ipak jedete jabuke uveče? Prekasno konzumiranje jabuka moglo bi se okrenuti protiv vas.
Jabuke bi tokom noći mogle da stimulišu proizvodnju gasova u crevima i da donesu neprijatnosti u noćnim satima.
Autor: N1
