Izvor: Radio 021, 26.Feb.2018, 00:12   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Dugotrajno sedenje može stvoriti krvne ugruške

Istraživanje objavljeno u časopisu "Thrombosis and Thrombolysis" otkriva da rizik stvaranja krvnih ugrušaka značajno raste kod osoba koje više vremena provode pred televizijskim ekranom.

Gledanje televizora, odnosno gledanje serija jednu epizodu za drugom, može biti opasno za vaše zdravlje, pa istraživači sugerišu da je vreme da nađete drugi hobi.

Venska tromboembolija, VTE, odnosno krvni ugrušak koji često nastaje u venama nogu, povezan je s dugotrajnim >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << satima provedenima u sedenju. Progresijom, može putovati i uticati na cirkulaciju u plućima. Čak može biti i smrtno opasan.

Istraživanje na Univerzitetu Minesota obuhvatilo je veliki broj ljudi kroz period od 24 godine, a reč je o prvom istraživanju koje povezuje dugotrajno gledanje programa i pojave venske tromboembolije među populacijom na zapadu.

Dr Jasuhiko Kubota, vođa studije objašnjava da štetan uticaj tako dugotrajnog "buljenja" u ekran ostaje nepromenjen čak i ako se osoba inače dosta kreće.

"Rezultati sugerišu da i osobe koje imaju redovnu telesnu aktivnost ne bi trebalo da ignorišu potencijalna oštećenja koja nastaju zbog predugog sedenja", kaže dr Kubota.

Izbegavanje dugotrajnog sedenja, povećanje telesne aktivnosti i kontrolisanje telesne težine važni su u prevenciji nastanka krvnih ugrušaka.

Autor: Klix.ba

Nastavak na Radio 021...