Izvor: B92, 23.Feb.2012, 18:05 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Nova formula za brojanje kalorija
Američki naučnici tvrde da je sve što znamo o dijetama pogrešno i da su stvorili novu formulu za brojanje kalorija i gubitak kilaže što će označiti preokret u borbi protiv gojaznosti.
U poslednjih 30 godina broj ljudi koji imaju problem s gojaznošću se duplirao i mnoge države razmatraju o proglašenju epidemije gojaznosti, dok se milioni troše u bezuspešnim programima smanjenja problema.
U Sjedinjenim Američkim Državama, dve trećine ljudi je preterano >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << gojazno, a naučnici tvrde da će nova formula pomoći sporom, ali sigurnom gubitku kilaže.
"Ukoliko pijte kapićino svaki dan i on sadrži 240 kalorija, trebalo bi je zamenite crnom kafom bez šećera i za godinu dana ćete izgubiti 11 kilograma. Ovakve kalkulacije se trebaju izvršiti za svaki artikl koji je visokokaloričan", rekao je jedan od istraživača Kevin Hall, prenosi agencija AFP.
Naučnici sa Američkog instituta za zdravlje objavili su listu zamena koje se mogu konzumirati, jer su niskokalorične. Naučnici tvrde da, ukoliko želite da smršate pet kilograma, morate da umanjite unos kalorija za 100, ali da se gubitak kilograma neće desiti odjednom, strpljenje je glavni ključ uspeha.
Pogledaj vesti o: Nova godina
