Izvor: Prva.rs, 18.Dec.2013, 18:31 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šargarepe za zdraviju spermu
Ukupno gledano, voće i povrće narandžaste boje bogato betakarotenom štiti spermatozoide od DNK oštećenja, ali šargarepa ubedljivo ima najveći uticaj na zdravlje sperme, izveštavaju naučnici. Oni su analizirali kvalitet sperme više od 200 muškaraca s obzirom na njihove prehrambene navike, te zaključili da antioksidansi u šargarepi, a naročito vitamin A, mogu značajno poboljšati njihove šanse da postanu očevi.
Najveći uticaj koji šargarepa ima na spermu je poboljšanje >> Pročitaj celu vest na sajtu Prva.rs << mobilnosti spermatozoida za osam posto, zbog čega oni lakše oplode jajnu ćeliju. Osim toga, naučnici su analizirali i uticaj drugog voća i povrća na spermu, te utvrdili da krompir i lubenica deluju na kvalitet i ukupni broj spermatozoida, dok paradajz smanjuje broj abnormalnih spermatozoida.







