Izvor: N1 televizija, 12.Jan.2018, 12:04

Duže spavanje smanjuje potrebu za slatkišima

Duže spavanje smanjuje potrebu za slatkišima

Prema istraživanju King’s koledža u Londonu spavanje je faktor rizika za različita stanja uključujući gojaznost i kardiovaskularne bolesti, a neki podaci sugerišu da više od trećine odraslih osoba u Velikoj Britaniji, tamo gde je ovo istraživanje i sprovedeno, ne spava dovoljno tokom noći, prenosi sajt Geek.
Pokazalo se da čak i dvadeset minuta dodatnog sna smanjuje potrebu za slatkim. Naučnici sa King’s koledža su utvrdili da oni koji provedu više vremena u krevetu, ali ne predugo, uspevaju i jesti zdravije.
Testirali su grupu ljudi koja je spavala manje od sedam sati tokom noći. Rečeno im je da odlaze na spavanje dvadeset jedan minut ranije, što je za rezultat imalo to da su smanjili...
Pogledaj vesti o: London

Nastavak na N1 televizija...






 Povezane vesti

					Duže spavanje smanjuje potrebu za slatkišima

Duže spavanje smanjuje potrebu za slatkišima

Izvor: NoviMagazin.rs, 12.Jan.2018

Prema istraživanju King’s koledža u Londonu spavanje je faktor rizika za različita stanja uključujući gojaznost i kardiovaskularne bolesti, a neki podaci sugerišu da više od trećine odraslih osoba u Velikoj Britaniji, tamo gde je ovo istraživanje i sprovedeno, ne spava dovoljno tokom noći,...

Nastavak na NoviMagazin.rs...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta N1 televizija. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta N1 televizija. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.