Izvor: B92, 28.Jul.2023, 13:17
Unapredite snagu svog uma dok odmarate telo
Vreme je odmora kojima se radujemo i jedva ih čekamo.
Ali činjenice govore da veliki broj ljudi u toku odmora oseća uznemirenost, zato što je povratak u dnevnu rutinu neminovan. Ova pojava je toliko česta da čak ima i naziv Post vacation syndrome (PVS), a karakterišu je osećanja tuge, demotivisanosti i bezvoljnosti, koja traju tri dana do dve nedelje nakon povratka sa odmora.
Stručnjaci u tom slučaju preporučuju razna sredstva i metode prilagođavanja >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << povratku u rutinu, a jedno od njih je pripremanje psihe i uma tokom odmora za izazove koji vas čekaju.
Vulkan izdavaštvo je ovog leta pripremilo mnogo zanimljivih knjiga koje možete pronaći u Vulkanovim knjižarama širom Srbije i na sajtu vulkani.rs, a koje možete čitati tokom odmora da biste izbegli PVS i načelno unapredili kvalitet vašeg života. Ova vrhunska dela psihologije povešće vas na duhovno putovanje, pomoći će vam da bolje razumete svet oko sebe, pronađete unutrašnji mir i osnažite sopstveni um.
Knjigu Beskrajni potencijal, zbornik najvećih dela Nevila Godarda, priredio je istoričar i dobitnik Pen-ove nagrade Mič Horovic, koji nas na samom početku ovog izuzetnog izdavačkog poduhvata uvodi u opus dosad objavljenih i neobjavljenih tekstova čuvenog autora. Nevil, koga mnogi vide kao pionira nove duhovnosti, jedan je od najvažnijih predstavnika Nove misli, pokreta nastalog u Americi koji je akumulirao mudrost i filozofiju iz različitih kultura i religija, podučavajući ljude da misli i uverenja utiču na ljudsko ponašanje, ali i zdravlje i život u celosti. Njegove ideje su istovremeno i duhovno epske i svakodnevno praktične, a prenosio ih je sa neodoljivom jednostavnošću. U više od deset knjiga koje je objavio i na hiljadu predavanja koje je održao kao suštinski princip života isticao je maksimu: ljudska mašta je Bog.
Još jedno remek-delo popularne psihologije iz Vulkanove produkcije je knjiga Minimalisti: Voli ljude, koristi stvari autora Džošue Fildsa Milberna i Rajana Nikodimasa. Ideju života sa manje stvari, manje nereda, manje stresa, manje dugova i nezadovoljstva, ali manje ljudi koji nam ne prijaju, ovaj autorski tandem pretvara u viziju o životu sa više zadovoljstva, više vremena, više međuljudskih odnosa, više strasti i, na koncu, životu neopterećenom zamkama haotičnog sveta oko vas. Filds Milbern i Nikodimas uređuju i blog theminimalists.com, a Netfliks je snimio i dokumentarac o njihovom radu.
Ako ipak želite da štivo koje ovog leta čitate radi unapređenja svog uma i duha bude napisano kao beletristika, izaberite knjigu Na kafi sa mačkom autorke Ane Šoliom. Ono o čemu Šoliomova šarmantno progovara kroz lik glavne junakinje Nagore, kojoj će baš mačke, kojih se panično plaši, pomoći da razume sebe i pronađe pravi put, jeste univerzalna istina da se od strahova ne može pobeći, već se sa njima treba suočiti. Dodatna vrednost ove knjige jeste činjenica da Ana Šoliom nije samo pisac već i terapeut, koji radi sa proverenim metodama, što njeno štivo čini još uverljivijim. „Moramo da budemo svesni da je terapija proces, i ako smo nestrpljivi, željena promena možda neće zaživeti. Dakle, ако osećate da je nešto dobro za vas, radite to duže vreme. Tada ćete znati da li vam zaista pomaže“, rekla je Šoliom u intervjuu za srpsko tržište povodom izlaska svoje knjige, a ovo bi mogla istovremeno da bude poruka sa kojom ćete se nakon odmora vratiti svojoj staroj-novoj životnoj rutini.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.
.jpg)
