Izvor: 011vodič.com, 19.Feb.2021, 10:18
Dijeta Samante iz serije “Seks i grad” za vitku liniju
Godinama je važila za najzgodniju glumicu, a danas u 64. godini izgleda fenomenalno. Glumica Kim Katral je u jednom intervjuu otkrila kako joj polazi za rukom da izgleda tako dobro i koje su to njene tajne.
Foto: YouTube/printscreen
Ako mislite da se odriče puno toga varate se. Istina je da je sasvim jednostavno biti u top formi, a ovo su njeni saveti:
Kim se godinama hrani po principima Perion dijete. Sa ovim načinom >> Pročitaj celu vest na sajtu 011vodič.com << ishrane gotovo nikad niste gladni, a rezultati su odlični. Osim što održava vitku liniju , ona povoljno deluje i na izgled kože.
Reč je o protiv – upalnoj dijeti koja uključuje sve grupe hrane, a pogotovo zdrave namirnice poput svežeg lososa, zelenog povrća, šumskog voća i ekstra devičanskog maslinovog ulja. Zabranjeni su šećere i smanjen je unos ugljenih hidrata. Ova dijeta se smatra jednom od najzdravijih.
– Moja koža izgleda odlično samo zahvaljujući ovoj ishrani – rekla je Kim.
– Slušam svoje telo i ne uskraćujem mu ništa. Trudim se da budem disciplinovana, ali nije greh pojesti i ponešto slatko s vremena na vreme – kaže ona.
Osim pravilne ishrane, ona uživa i u vežbanju.
– Volim da vežbam, uvek sam bila sportski tip. Trudim se da budem aktivna 30 minuta dnevno. Ako ne uspem da odem u teretanu, onda barem odradim brzi hod po parku.
The post Dijeta Samante iz serije “Seks i grad” za vitku liniju appeared first on Zenski Magazin.
Vitka linija i nakon tri trudnoće: Mirka Vasiljević otkriva kako joj je to pošlo za rukom
Izvor: Story, 19.Feb.2021
Dijeta Mirke Vasiljević garantuje besprekoran izgled i vitku liniju. Lepa glumica otkriva, kako joj je pošlo za rukom, da čak i nakon tri porođaja očuva savršenu liniju.
