Izvor: OkRadio.rs, 04.Jan.2018, 10:33 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Luda dijeta: Jedeš slaninu dva meseca i smršaš
Dijeta koja sagoreva do 10 puta više masti od standardne drma tehnološke radnike u Silicijumskoj dolini, a uključuje nešto što nikada ne biste pogodili – naime, treba da jedete dosta masnog. Kako navodi "Biznis insajder", ketogenička, ili keto dijeta, prvi put je postala popularna još 1920-tih, kad je korišćena kao tretman za epilepsiju i dijabetes, a ograničava unos ugljenhidrata na 50 grama dnevno, što je ekvivalentno šolji pirinča. Radi poređenja, standarna uputstva za ishranu američkog Ministarstva poljoprivrede preporučuju 225-325 grama ugljenhidrata dnevno. Na keto dijeti, telo prolazi kroz gladovanje i počinje da koristi svoje zalihe masti radi dobijanja energije.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
