Izvor: Lepota i zdravlje, 28.Jun.2016, 14:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
3 pitanja koja sebi ne smete da postavite za vreme treninga
Kako biste treniranjem u teretani postigli najbolje moguće rezultate potrebno je da vlastite misli fokusirate isključivo na unapređenje ličnih ciljeva. Foto: Guliver/Thinkstock Pre svega, treba da rasteretite vaše misli od dubokoumnih analiza, naročito od onih koje uključuju i druge ljude. Pročitajte u nastavku koja su to tri uobičajena pitanja koja ljudi sebi postavljaju za vreme vežbanja, što je posebno važno da izbegnete da uradite, kao i da samostalno odgovarate na njih za vreme trajanja >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << vašeg treninga. Pročitajte i… Astro fitnes: Trening prema vašem horoskopskom znaku 1. Šta drugi ljudi misle o meni? Šta ljudi koji se nalaze u vašoj blizini za vreme dok trenirate misle o vama uopšte nije bitno. Njihov je problem ako uopšte razmišljaju o vama za vreme dok bi trebalo da budu fokusirani na lični fizički napredak. Na trening ste došli radi vežbanja i sopstvenih ciljeva, a ne kako biste impresionirali okolinu. Ukoliko navedeno shvatite budite sigurni da će ljudi iz vašeg okruženja biti impresionirani vašim postignućima. Koja još pitanja sebi ne smete postaviti za vreme treninga kako biste ostvarili bolje rezultate pročitajte na sledećim stranama…
Nastavak na Lepota i zdravlje...
3 pitanja koja sebi ne smete da postavite za vreme treninga
Izvor: Scandal.rs, 28.Jun.2016
Pre svega, treba da rasteretite vaše misli od dubokoumnih analiza, naročito od onih koje uključuju i druge ljude...Pročitajte u nastavku koja su to tri uobičajena pitanja koja ljudi sebi postavljaju za vreme vežbanja, što je posebno važno da izbegnete da uradite, kao i da samostalno odgovarate...
