Izvor: Blic, 11.Sep.2003, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Herpes je veoma zarazan
Herpes je veoma zarazan
I najveća lenjivica može da dovode svoje zdravlje u red, a da ne mora da unosi radikalne promene u svoj život. To znači, bez dijete, bez ličnog trenera i bez izglađivanja možete imati tijelo boginje. To tvrdi Anita Naik u knjizi 'Vodič za dobro zdravlje namenjen lenjim devojkama' (Narodna knjiga-Alfa, Beograd, 011/3229-158, 011/3223-910). Ako neko i ne uspe, pomoću ove knjige, da se pretvori u brazilski supermodel osećaće se 100 odsto bolje, imaće >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << više energije i svežine, jači seksualni poriv. Nekoliko nastavaka Blicovog feljtona pokazaće Vam koje jednostavne promene treba da unesete u život pa da preživite ubitačni mamurluk, kožne tegobe, da savladate iscrpljenost, sredite seksualne probleme i oslobodite se dilema da li uzeti kolač ili ne.
Sebi pomozite na sledeći način: Pijte po pola litra vode na svakih 20 minuta tokom tri sata kada imate napad cistitisa. Time ćete pročistiti organizam.
- Idite u toalet pre i posle seksa. Na ovaj način ćete izbaciti bakterije.
- Izbegavajte kofein i alkohol kada imate napad cistitisa.
- Izbegavajte seks dok bol ne prođe.
- Izbegavajte ulja za kupanje i penušave kupke.
- Popijte nekoliko čaša soka od brusnice. On sadrži hipurnu kiselinu koja sprečava prianjanje bakterija na sluzokožu urinarnog trakta.
Kandida je gljivična infekcija izazvana gljivicom kandida albikans. Ova gljivica prirodno obitava u želucu, ali može nekontrolisano da se razmnoži ukoliko se prirodna flora u želucu poremeti nepravilnom ishranom, antibioticima ili bilo kakvom vrstom nervnog potresa. Isto se tako brzo razvija u toplim podnebljima i može da se pogorša ukoliko se nosi tesan donji veš, jer se tada stvara preterano topla sredina u kojoj kandida može da raste. Simptomi su grudvast beli iscedak (bez mirisa), vaginalna iritacija i bol pri mokrenju. Sebi pomozite na sledeći način:
- Kupajte se u kadi sa slanom vodom radi ublažavanja svraba.
- Izbegavajte parfimisane sapune i penušave kupke.
- Nemojte upražnjavati seks dok ne prođe, jer možete da inficirate partnera, a on može ponovo da inficira vas.
- Posetite lekara (ili farmaceuta ukoliko znate o čemu se radi) da biste dobili vaginalete, krem ili tablete protiv gljivica. 5. Genitalni herpes
Za genitalni herpes, isto kao i za genitalne bradavice, ne postoji lek. Herpes izaziva virus herpes simpleks II koji je veoma zarazan. Može da se prenese putem oralnog seksa sa plika na ustima na genitalije, sa aktivnih plikova u genitalnoj zoni, a isto tako može da se dobije od osoba koje nemaju vidljive simptome, ali nose virus u genitalnoj zoni. Treba odmah da se obratite lekaru ukoliko u predelu genitalnih organa primetite utrnulost, bolnu osetljivost ili ukoliko vam se pojave bolni plikovi ili rane. Mada lek ne postoji, antivirusni preparati su delotvorni u suzbijanju plikova. Sebi pomozite na sledeći način:
- Budite obazrivi ukoliko stupate u seksualne odnose s novim partnerom. 6. Gonoreja i sifilis
Može da vam se učini da su ovo bolesti starih vremena, ali gonoreja i sifilis nisu iskorenjeni. Zapravo, prema najnovijim podacima, kod 5.526 muškaraca starih između 20 i 34 godine i 2.165 žena iz iste starosne grupe 1996/97. godine postavljena je dijagnoza gonoreje. Ovo predstavlja porast od 30% u odnosu na period od godinu dana ranije. I mada je samo kod 39 muškaraca i 14 žena postavljena dijagnoza sifilisa, i ovo predstavlja porast od 26%.
Veliki problem kod gonoreje jeste taj što pet od svakih šest zaraženih žena nema nikakve simptome. Penicilin je glavni lek i za gonoreju i za sifilis. Sebi pomozite na sledeći način:
- Upražnjavajte seks uz mere zaštite.
- Poboljšajte svoje izglede na dobar seks
- Hranite se pravilno.
O afrodizijacima ima mnogo toga da se kaže. To, naravno, ne znači da treba da se svakodnevno 'gušite' u ostrigama i šparglama, ali ne može se poreći da ishrana ima snažno dejstvo na seksualni poriv. Jedite hranu bogatu šećerom i zasićenim mastima, zalivajte je kofeinom i alkoholom i imate sve izglede da budete raspoloženi za seks samo jednom nedeljno (ako imate sreće). Da biste održali hormonalnu ravnotežu, poboljšali energiju u krevetu i sačuvali snažan libido treba da radite sledeće:
- Da se držite ishrane sa relativno niskim sadržajem masti.
- Da jedete masnu ribu, na primer tunjevinu, losos i sardine najmanje dva puta nedeljno.
- Da ograničite brzu i prerađenu hranu na dva puta nedeljno.
- Da smanjite količinu soli u hrani.
Redovno radite analizu razmaza sa grlića materice
Obavezni sistematski pregledi radi otkrivanja raka grlića materice uvedeni su u Velikoj Britaniji tek 1988. godine, ali se sada svake godine testiranju podvrgava četiri miliona žena.
Nastaviće se...
