Izvor: Svet, 27.Jun.2016, 11:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ukusni detoks: Letnja dijeta uz lubenicu
Lubenica može da pomogne i pri skidanju kilograma, a odlučite li se za detoks lubenicom, najbolje je da traje od 9 do 13 dana. Ubrzani detoks traje pet dana.
Foto: Guliver/Thinkstock
Odlučite li se za dugotrajniji plan, on će se sastojati od dve faze. Prva tri dana jede se samo lubenica. U drugoj fazi se dodaju druge namirnice, a lubenica se jede kao međuobrok.
Pročitajte i… Lako do ravnog stomaka: Pobedite nadutost za samo 7 dana
Ova faza nije restriktivna >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet << poput prve i može trajati od šest do deset dana, ali nećete imati puno namirnica za izbor. S obzirom na to da lubenica sadrži puno vode, možda nećete imati potrebu za uobičajenim pijenjem vode.
Ukusni detoks: Letnja dijeta uz lubenicu
Izvor: Scandal.rs, 27.Jun.2016
Odlučite li se za dugotrajniji plan, on će se sastojati od dve faze. Prva tri dana jede se samo lubenica. U drugoj fazi se dodaju druge namirnice, a lubenica se jede kao međuobrok...Pročitajte i… Lako do ravnog stomaka: Pobedite nadutost za samo 7 dana..Ova faza nije restriktivna poput prve i može...
