Izvor: Svet, 17.Sep.2015, 17:29   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Šest trikova koji će vas pretvoriti u lepoticu

Ako joj veruju Sindi Kraford, Kejt Mos i ostali modeli, onda joj verujemo i mi!
Suzan Cimineli, maksilofacijalni hirurg i holistički guru koja je za klijente imala supermodele poput Sindi Kraford, Linde Evanđeliste, Kristi Turlington i Kejt Mos je nedavno u razgovoru za jedan modni magazin otkrila nekoliko beauty tajni za sjajan, negovan izgled kože.
Odreknite se džanki hrane:
Sva veštačka, prerađena hrana može da izazove upale koje dovode >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet << do ozbiljnih oboljenja kože poput rozaceaje, ali i do pojave kamena u žuči, celulita, žutice… Za zdravu i sjajnu kožu najbolje je da konzumirate hranu bogatu vlaknima: jabuke, šljive i alge koje sprečavaju upalu, smanjuju crvenilo i pojavu akni, bubuljica. Na vrhu liste namirnica koje nikako, ali nikako ne biste smeli da konzumirate je ČIPS.
Isprobajte refleksologiju:
Po mišljenju Cimineli, refleksologija je ključ zdrave i negovane kože. Drevna veština kojom se tretiraju određene zone na stopalima koja su povezane sa unutrašnjim organima, utiče na opšte zdravlje a samim tim i na zdravlje kože.
Duplo čišćenje kože:
Noćna nega je od ključnog značaja za vašu kožu. Pored tonika, koristite i mleko za čišćenje, dok ujutru samo umijte lice.
Promenite s vremena na vreme jastučnicu:
Vašoj koži je potrebno da bude odmorna i čista ujutru, zato je itekako bitno na kakvoj jastučnici spavate. Pamučna bez neravnica je najidealnija. Kada kažemo s vremena na vreme mislimo na nekoliko dana.
Manje se šminkajte:
Tonirane podloge za kožu zatvaraju pore, kao i teška šminka. Pokušajte bar jedanput u nedelji da stavite samo hidrantnu kremu, posebno leti kada je koži potrebno da diše.
Rešite se akni i bubuljice uz pomoć biljaka:
Kada se umivate određenim tonikom za lice, s vremena na vreme je poželjno da očistite lice sa ruzmarinom, žalfijom i majčinom dušicom.
 

Nastavak na Svet...