Izvor: Svet plus, 19.Sep.2017, 11:43 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Razlozi zbog kojih ne valja da spavate na stomaku!
Najviše volite da legnete na stomak i utonete u san? Ipak, postoje razlozi zbog kojih ovakav način spavanja i nije baš najbolji.
Možda vas ovaj podatak zauvek reši navike spavanja na stomaku: Vaša jastučnica sadrži 17.500 više bakterija nego daska za WC šolju. Svi ti nevidiljivi užasi mogu negativno uticati na vašu kožu, izazivajući stvaranje akni. Svega 8 posto ljudi spava na leđima a upravo je to mnogo bolja pozicija i za naša leđa i za našu kožu. Nisu samo >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << bakterije problem – zbog pozicije u kojoj se lice nalazi dok spavamo na stomaku, intenzivnije se skuplja tečnost na pojednim mestima, pa se zato budimo podbuli i natečenih kapaka.
Možda je vreme da promenite poziciju i uverite se u pravo značenje izraza “beauty sleep.