Izvor: Svet plus, 15.Jul.2017, 11:28 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ovu hranu morate izbegavati na plaži!
Došlo je leto i veliki broj ljudi će se uputiti na more kako bi pobegli iz vrelog grada. Kad idete na plažu, morate paziti šta ćete jesti.
Iako svi na plaži želimo da se osećamo slobodno, neopterećeno, jedan lož izbor može odrediti ceo tok dana. Naime, nije svejedno šta ćemo pojesti pre odlaska na plažu, a najgora hrana koju možete izabrati su mlečni proizvodi. To je zato što mlečni proizvodi mogu izazvati veliku nadutost i gasove što nam itekako može pokvariti >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << i učiniti nelagodnim letne aktivnosti kao što je plivanje, ali i sam boravak na plaži.
Dakle, ako želite izbeći neugodnu nadutost i gasove dok ste na plaži, izbegavajte pre odlaska konzumirati sladoled, sir, ledenu kafu i slične namirnice čak i ako nemate intoleranciju na laktozu jer su mlečni proizvodi uobičajeni uzročnici nadutosti i gasova kod velikog broja ljudi.
4 stvari koje će vam svakodnevni život učiniti lakšim
Izvor: Savršena.com, 15.Jul.2017
(foto: Favim).. Život u 21. veku nije nimalo lak – bezbrojne poslovne i privatne obaveze ostavljaju jako malo vremena za brigu o sopstvenom zdravlju.. Verovatno i sami znate da hrana može biti i otrov i lek – sve zavisi od vašeg izbora namirnica koje ćete uključiti u svoju ishranu. Ipak, složićete...
