Izvor: Svet, 12.Maj.2016, 15:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ne preskačite trening: 9 najgorih izgovora da danas ne vežbate
Koji je vaš izgovor?
Foto: Guliver/Thinkstock
Organizacija fizičke aktivnosti mnogima je jedna od najdosadnijih jer tako je lako pronaći razlog za izležavanje ispred televizora uz već nekoliko puta viđeni film. Izdvojili smo najčešće i najotrcanije izgovore za nevežbanje da biste ih osvestili, precrtali, obuli patike i napokon krenuli na vežbanje.
Pročitajte i… Bez dijete: Za telo poput Šarliz Teron držite se ovih pravila
1. Umorna sam
Najčešći >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet << izgovor za nevežbanje je svakako umor. Nekako se čini da nakon napornog dana na poslu, poslednje što vam treba je presvlačenje, znojenje i dolazak kući u večernjim satima. Uživanje u fotelji uz čašicu vina toliko je privlačnije. No, onaj “osećaj posle” koji pruža bilo koji oblik fizičke aktivnosti naprosto je nezamenjiv za fizičko, ali i psihičko zdravlje.
