Izvor: Svet, 14.Jan.2016, 19:15   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Moćna namirnica: Šta sve leči grejpfrut + recepti

Ovo voće, bogato vitaminom C i fitohemikalijama, jača imunitet, reguliše metabolizam, sprečava razvoj karcinoma naročito pluća i debelog creva.
Foto: Guliver/Thinkstock



Grejpfrut je prava bomba vitamina i minerala – sadrži kalcijum, kalijum, fosfor, te obiluje vitaminima A i C. Osim toga, sprečava infekcije i prehlade, te čisti creva, što je dovoljno razloga da se ovo voće uvek nađe na vašoj kuhinjskoj trpezi. Ovo voće sadrži i pektin koji smanjuje >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet << holesterol u krvi.
Pročitajte i… Doktori upozoravaju: Ovih 7 namirnica nikad ne treba da jedete
Žuti grejpfrut ima manje vitamina C nego ružičasti i crveni koji štiti od raka jer sadrži flavonoide – neutralizatore supstanci koje podstiču razvoj malignih ćelija.
Nacionalno američko udruženje hemičara preporučuje sok od grejpfruta kao obavezan deo doručka jer je ovo voće odlično preventivno sredstvo protiv karcinoma pluća i debelog creva.

Nastavak na Svet...