Izvor: Svet plus, 03.Avg.2022, 21:35
Laksativ obrok: Večara za brzo mršavljenje! (RECEPT)
Večera je obrok koji bi po pravilu trebalo da preskočimo, ali šta ako nas uhvati neizdrživa glad? Onda napravimo večeru za brzo mršavljenje, laksativ obrok!
Ukoliko želite da izgubite kilograme, morate ozbiljno da sae posvetite tome. Nema tu velike mudrosti: jednostavno pažljivo birajte šta jedete i mnogo se krećite.
Za one koji žele brzo da se reše kilograma, savetujemo da večeru zamene ovim obrokom koji ima svojstvo laksativa.
Međutim, veoma >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << je bitno da ovo ne koristite duže od 7 dana.
Potrebno je:
1 šolja kefira, 1 jabuka, 1 kašika cimeta.
Priprema:
Izrendajte jednu jabuku, dodajte joj šolju kefira i cimet. Pojedite ovo uveče umesto večere.
Nakon par dana primetićete da vam je struk tanji, stomak ravniji.
Ova kaša je odličan probiotik, savršeno izbacuje toksine iz organizma.
Međutim, da biste smršali za ovih 10 dana, morate da jedete zdravo: izbacite slatkiše, testa i grickalice!
Takođe, naša preporuka je brzo hodanje u trajanju od pola sata svaki dan!
Rezultati će vas oduševiti!
Profesionalni frizeri imaju jednostavne savete za savršenu kosu!
