Izvor: Svet plus, 19.Mar.2024, 12:07
Da li pripadate onim ljudima koji ne piju vodu pre spavanja?!
Da li pripadate onim ljudima koji ne piju vodu pre spavanja jer ne žele da se bude i ustaju tokom noći kako bi išli do toaleta?! Ako je odgovor potvrdan, čitanjem ovog teksta možete se predomisliti...
Odgovor kardiologa na pitanje zašto neki ljudi izbegavaju konzumiranje tečnosti pre spavanja ima veze s oslobađanjem tečnosti iz tela tokom noći.
Kada stojimo, gravitacija deluje tako da zadržava vodu u donjem delu tela, posebno u nogama. Međutim, kada legnemo, taj proces se menja. Telo se horizontalno, u ravni s bubrezima, i tada bubreg lakše uklanja višak tečnosti.
Osim što je važno unaprediti svoj režim pijenja vode, bitno je znati i o važnosti vode u određenim trenucima tokom dana....
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Svet plus. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Svet plus. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
