Izvor: DobreVesti.rs, 05.Feb.2017, 15:28 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Škola trčanja - priprema za Beogradski maraton
BEOGRAD - Jubilarni 30. Beogradski maraton održava se 22. aprila, prijave su uveliko u toku, a svi trkači kojima je san da prođu kroz cilj jednog od najpopularnijih maratona u regionu imaju dovoljno vremena da se za njega pripreme.
Prema rečima trenera iz adidas Škole trčanja, za ambiciozni cilj o polumaratonu bi se trebalo odlučiti nekoliko meseci pre same trke, pa je tako sada krajnje vreme da pripreme započnu svi trkači koji žele da u aprilu trče beogradskim ulicama.
Redovno treniranje, pravilno izvođenje vežbi i ozbiljna posvećenost samo su deo „pripremnog procesa“ i donekle garancija da će trkači na start maratona i polumaratona doći bez povreda.
Treneri ove...














