Blog: Bašta Balkana, 12.Okt.2023, 12:01
Kako školjke utiču na zdravlje srca i Vaš libido?
Bašta Balkana Magazin
Kako školjke utiču na zdravlje srca i Vaš libido?
Naučnici su izračunali da bi se konzumacijom šest školjki srednje veličine pet do sedam puta mesečno unelo dovoljno omega-3 masnih kiselina koje imaju blagotvorno dejstvo na zdravlje. S druge strane, vrlo su bogat izvor vitamina i minerala, pogotovo vitamina B12, cinka i gvožđa (dagnje). Vitamin B12 je jako koristan za krvni i nervni sistem. Cink sa druge strane utiče na razmnožavanje ćelije naročito polnih. Mnoge vrste školjaka ujedno su izvor magnezijuma, kalijuma i vitamina C, a kamenica je bogata i vitaminom A.
Kako školjke utiču na zdravlje srca i Vaš libido?
Priroda na Dar










